Ontwikkel Je Essentie: Amsterdamse Weg

 

Het vergelijkbare Landmark (www.landmarkeducation.nl) vertrok twee jaar geleden uit Amsterdam. Voorstanders stellen dat hun cursus hen geholpen heeft een beter mens te worden, tegenstanders waarschuwen voor de risico's..

 

Hoe groot of klein beslissingen ook zijn, we laten ons vaak leiden door emoties, angsten en twijfels. We zijn vergeten wat we écht willen, vanuit onze intrinsieke motivatie. In de ‘Beyond Doubt’ training van Humanication leer je negatieve gedachten los te laten en weer toegang te krijgen tot je eigen intuïtie.

 

Stel jezelf eens de vraag: “Hoe zou het zijn als je zonder angst en twijfel in het leven zou staan, maar leeft vanuit vrijheid en jouw intuïtie?” Dat is waar je tijdens een Beyond Doubt training achter gaat komen. Tijdens twee intensieve trainingsdagen, leer je te handelen vanuit je intuïtie, waardoor een gevoel van vrijheid zal ontstaan.

 

Tijdens de Essence training ga je aan de slag met blokkades in jouw dagelijks leven. Je leert welke factoren authentieke keuzes in de weg staan en hoe je deze blokkades op kunt heffen. Tijdens de Source training leer je hoe je in iedere situatie vanuit je eigen kracht kunt handelen, wat de omstandigheden ook zijn.

 

Essentie Training: Amsterdamse Reis

 

Tijdens de Beyond Doubt training ga je nóg een stapje verder, door te leren om je eigen intuïtie te herkennen en te gebruiken. Je leert minder te twijfelen, te vertrouwen op jezelf en conform te handelen. De Beyond Doubt training wordt slechts twee keer jaar gegeven. Je kunt deze training pas volgen als je zowel de Essence training als de Source training hebt afgerond.

 

De training biedt een helpende hand als je richting in je leven wilt creëren, in contact wilt komen met je eigen waarheid, (nog) meer wilt leren vertrouwen op je eigen kunnen, sneller beslissingen wilt leren nemen en op een rij wilt krijgen wat jouw doelen zijn voor de toekomst. Hoi allemaal, op hoop ik jullie wat meer te leren over hoe je fit kan blijven! Zowel met sporttips als voedingstips.

 

Essentie Cursus: Amsterdamse Verdiepingspad

 

Nijmegen en met hoeveel personen je komt. Trainer en coach Christel Colleij neemt je die avond mee op ontdekkingstocht naar je volledig potentieel. “Ruil je onzekerheden, angsten, stress en frustraties in voor zelfvertrouwen, rust en liefde. Door jezelf, in plaats van iedereen om je heen, op één te plaatsen. Deze inspiratie-avond is vooral iets voor jou als je wilt ontdekken wanneer je minder afhankelijk wilt zijn van anderen, wilt stoppen met het herhalen van dezelfde fouten, uit je comfort zone wilt stappen en iets anders wilt creëren in jouw leven, jouw prestaties wilt verhogen en je relaties wilt verbeteren.” .

 

Humanication is in 1994 in Nederland gestart vanuit de visie van Yiftach Sagiv, de oprichter. Yiftach Sagiv heeft de droom om mensen waar ze ook zijn te inspireren om hun menselijk potentieel in een veilige menselijke omgeving te verkennen, door liefde, partnerschap en inspiratie. Dit realiseren van zijn visie begon in 1989 in Israël, waar hij de organisatie Humanication opstartte.

 

Deze droom wordt verwezenlijkt door middel van unieke methoden van training, coaching en andere projecten die hebben bewezen uitstekende resultaten te behalen voor zowel individuen als organisaties. In de afgelopen 25 jaar hebben 35.000 mensen de eerste training (de Essence) gevolgd. Naar keuze hebben ze zich verder verdiept in bijvoorbeeld beter communiceren of verwachtingen verhelderen.

 

Essentie Cursus: Diepgaande Ontdekking

 

De trainingen worden zowel in de private als in de zakelijke omgeving aangeboden. Enkele trainingen worden ook gegeven in het curriculum van de Business School van Lausanne. Hoe beoordelen deelnemers de trainingen van Humanication? Uit een onafhankelijk onderzoek dat is uitgevoerd door Schrameijer & Duurkoop over een periode van 6-20 maanden bij 299 oud-deelnemers, beoordeelde 88% de trainingen als Goed/excellent, 7,4% als gemiddeld en al het overige 1,3%.

 

Handelingen/gedragingen/overtuigingen, hoe dat eruit ziet en hoe kan ik anders. De enige blokkade die ik heb in mijn leven ben ik zelf, mijn onwetendheid over mezelf, onwetendheid over mijn overtuigingen en gedrag.Essence trainingen wat nu heet , waar ik een groot voorstander van ben, daar leer ik essence training center en krijg ik gereedschappenen hoe ik kan omgaan met alle situaties van leven en veel meer.https://essencetrainingen.nl/ heet nu https://humanication.nl/Trainingen die ik er gedaan heb in 2003-2004, waren om mijn aangeleerde denken en gedrag bewust te worden, te herkennen, ermee te leren omgaan en meester worden.

 

Ervaringsleer is zeg maar hoe je fietsen leert, al doende leert men en vergeet men het nooit meer. Kijk voor verdere uitleg op de site of ga naar een info avond? Hierdoor kon ik i.p.v. slachtoffer van dat denken te zijn, met alle gevolgen van dien, (ziektebeelden, depressies en ga maar door) zelf besluiten wat ik wel of niet wil (met support).

 

Essentie Cursus: Amsterdamse Gids

 

Verder kies zelf wat bij je past en hoor de support/feedback. Ze hebben veel meer en bijna alles wel in huis. Ik leef nu in een geheel voor mij onbekende realiteit, dat leven heet. Had het deel van “ziek” zijn opgelost en zat nu opeens na 40 jaar in relaties ook privé.

 

Dus wat was mijn volgende stap? Na flink aanklooien toch gereageerd op de feedback/support van mensen die van mij houden, de MOB (Make or Break) training van 3 dagen bij de essence gedaan. (making relationships work). Absurd! Ik snap mezelf, begrijp de oorzaak van conflicten met anderen en mezelf, heb in 3 dagen geleerd hoe ik met conflicten kan omgaan, hoe ik conflicten kan oplossen, weet nu hoe conflicten te voorkomen voordat ze ontstaan, heb geen geweld/strijd en agressie meer in mijn relaties, weet nu hoe ik de angel uit boosheid te halen & toch loyaal te blijven aan mijn waarden, ik kom begrijpelijk over bij de ander en heb geleerd hoe ik dat kan, heb geleerd nee te zeggen zodat ik loyaal kan blijven aan mijn waarden, heb geleerd te luisteren, ben opeens niet meer bang voor kinderen een kinderwens? uitvoering/vorm nog onbekend Bottomline : Ik heb in 3 dagen geleerd hoe ik relaties (ook met mezelf!) werkend kan krijgen.

 

Ik wou dat ik dit 35 jaar eerder had kunnen doen ach het leven start na mijn veertigste dat durf ik nu wel. "Het ziektebeeld Multiple Sclerose (of de symptomen die men zo noemt als gevolg van een kwik – amalgaam vergiftiging ) had ik dus al vanaf mijn geboorte" ...

 

Ervaringsleer is leren door te doen en door te ervaren. Door middel van energieke en prikkelende processen zie je hoe je omgaat met bepaalde zaken in het leven, en hoe je dit op een andere manier kunt doen. Plus, leren door ervaring gaat veel dieper en dit onthoud je vele malen beter dan wat je uit een youtube video of een boek haalt.

 

Essentie Academie: Amsterdamse Pad

 

Kortom, de ervaringen die je opdoet worden ondersteund door intellectuele stukken, tools, overzichten en theorieën. Op deze manier ontwikkel je nieuwe patronen en gewoonten en zullen de effecten van de training duurzaam en langdurig.

Vergroot Je Impact Door Effectieve Communicatie

 

Zonder een goede communicatie begrijp je elkaar niet goed, waardoor er fouten of persoonlijke problemen kunnen ontstaan. Dat wil je natuurlijk graag voorkomen. Merk je dat je soms moeite hebt met communiceren? Volg dan een communicatietraining bij ons in Utrecht. Misschien verloopt de communicatie niet altijd zoals gewenst. Dan kan een miscommunicatie zorgen voor slechte prestaties en een slechte werksfeer.

 

Je kunt bijvoorbeeld veel praten, maar weinig zeggen, of juist andersom. Dan kun je elkaar verkeerd begrijpen. In Utrecht bieden wij een communicatie cursus aan. Dit doen we op een goed bereikbare en vooral inspirerende locatie, zodat je direct energie hebt om goed aan de slag te gaan. De training is voor iedereen geschikt.

 

Door middel van opdrachten en oefeningen gaan we aan de slag met het verbeteren van jouw communicatie. Voor de training doe je een voorbereidende opdracht en heb je een intake gesprek met ons. Na de communicatie cursus bij ons in Utrecht bieden wij nog zes maanden begeleiding, waarin je twee coachingsgesprekken krijgt.

 

Careerwise is een trainingsbureau in soft-skills en leiderschapsprogramma’s voor young professionals. Onze trainers weten als geen ander wat millennials & generatie-Z drijft, door ons trainingswerk, onze doelgroep-website (sinds 2009) en onze onderzoeken onder duizenden jongeren. Onze trainingen zijn ! Onze trainers nemen je mee op avontuur en dagen je uit om daar te leren waar jij het ’t hardste nodig hebt: in jouw dagelijkse praktijk en buiten jouw comfort zone.

 

Leer Om Duidelijke Doelen Te Communiceren

 

We gaan met je in gesprek over:Het door jou gewenste resultaatDe tijdsbesteding waar jij aan denktHet aantal deelnemersWelk budget je hebtEn hoe snel we kunnen startenWe gaan graag met je in gesprek waarbij we je met veel plezier adviseren vanuit onze ervaring in het trainen van Young Professionals. Dus heb je interesse in deze training? Laat dan hieronder je gegevens achter en dan komen we zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie en om alles af te stemmen op jouw wensen..

 

Onze communicatietrainingen worden continu doorontwikkeld op basis van nieuw (eigen) onderzoek om leerervaringen van het allerhoogste niveau te bieden. De trainingen zijn gebaseerd op méér dan 30 jaar sociaal-wetenschappelijk onderzoek en bevatten vaardigheden die bewezen effectief zijn. Het leren beheersen van nieuwe vaardigheden staat centraal, met interactieve lessen en vele digitale tools om implementeren eenvoudig te maken..

 

Ontwikkel Je Communicatieve Veerkracht

 

Lieve confronteert je op een rustige, vriendelijke manier met de gaten in je communicatiepatronen om ze dan op te vullen met tips en leerstof. De manier van lesgeven, in een kleine groep met veel ruimte voor oefening, is ideaal om meteen aan de slag te gaan met hetgeen aangeleerd wordt.

 

Slechte communicatie juist niet. Sterker nog: gebrek aan goede communicatie is een van de belangrijkste oorzaken van conflicten op de werkvloer. Conflicten genereren vaak zowel stress als en spanning bij werknemers, dat ze overstuur raken en thuis blijven piekeren over het werk. In de praktijk is er een sterk verband tussen slechte communicatie en stress of burn-outs bij werknemers.

 

Communicatietraining Voor Levenslang Leren

 

Deze Softskill training geven wij in open rooster verband in Utrecht. Heeft u een groepje medewerkers binnen uw organisatie die deze Effectief communiceren training willen volgen, dan is het financieel aantrekkelijk om een incompany training te organiseren. De communicatie training kan op verschillende manieren worden gegeven. Wij kunnen bij jou op locatie komen om de training in uw eigen omgeving te geven of u komt bij een van onze locaties in Amsterdam, Eindhoven, Rotterdam en Utrecht.

 

Cursisten sluiten vanuit huis aan bij een standaard of op maat gemaakte groepstraining. De trainer begeleidt de cursisten gedurende de dag door het programma, laat de mensen oefenen en zorgt dat er voldoende ruimte is voor vragen. Ook kan een combinatie worden gemaakt van een fysieke training met deelnemers op locatie en mensen die virtueel aansluiten, onze zogeheten ‘Hybride´ trainingen.

 

Communiceren kun je leren. We vallen maar meteen met de deur in huis. Zie het als het leren fietsen of schrijven. Als je de motivatie hebt om eraan te werken, dan kun je jouw communicatie fors verbeteren. En nee. We hebben het niet alleen over praten. Hoewel de term communicatie suggereert dat het enkel draait om het uitdragen van informatie, is goed luisteren misschien veel belangrijker.

 

Training Voor Empathische Luistervaardigheden

 

Oké, je wilt dus leren communiceren. Dat kan. Met een communicatie training bij Tibor. Maar dan geven we je meteen een tipje van de sluier: bij communiceren draait het niet om jou, maar vooral om de ander. Iedereen heeft communicatievaardigheden in huis. Waarschijnlijk van de ene vaardigheid wat meer dan van de ander.

 

Maar je kunt ook op zoek zijn naar tips om verbaal sterker in je schoenen te staan. Bij een communicatie training werk je aan een balans. Zodat je zowel een zender als een ontvanger kunt zijn. Op een effectieve manier. Leggen we uit. Communiceren kunnen we allemaal. Maar de vraag is of deze communicatie ook effectief is.

 

Met andere woorden: geen overbodig gelul. En dat is in de praktijk nét even iets moeilijker. “Wise men speak because they have something to say; fools because they have to say something.” Als we de kans zouden hebben om Plato een schouderklopje te geven, dan hadden we die met beide handen aangegrepen.

 

Training Voor Effectieve Feedbackgesprekken

 

De communicatie van ‘fools’ is niet effectief. Het is overbodige informatie die vaak nietszeggend is. ‘Wise men’ weten wanneer ze iets willen communicatietraining volgen zeggen, maar ook wanneer ze hun mond moeten houden. En dat is exact de kunst van communicatie. Bij onze communicatietraining gaan we aan de slag met effectief communiceren.

 

We nemen je mee in een paar van onze stappen die we tijdens de communicatie training behandelen. Het klinkt misschien als een open deur: beter luisteren. Maar niet luisteren staat met stipt op nummer één als we het hebben over de fouten die tijdens het communiceren gemaakt worden. Ga maar eens bij jezelf na: luister jij om te praten of om iemand écht te begrijpen? Soms willen we zo graag iets vertellen, dat we vergeten wat de ander eigenlijk te zeggen heeft.

 

Wil je echt begrijpen hoe de ander zich voelt? Hou dan af en toe je kwebbel dicht en zorg dat je goed luistert. Zo worden je gesprekken meteen effectiever. Sluit mooi aan op de tip hierboven: niet invullen voor een ander. Luister ook écht naar de ander en vat af en toe samen wat de ander bedoelt.

 

Misschien denk je wel dat jullie op dezelfde lijn liggen, maar heeft de ander daar een hele andere perceptie over. Door dit regelmatig na te vragen in een gesprek, weet je zeker dat je elkaar goed begrepen hebt. En dat je dus goed geluisterd hebt. Om een boodschap effectief over te brengen, is het belangrijk dat je één taal spreekt.

 

Ontwikkel Je Communicatieve Veerkracht

 

Met één taal bedoelen we dat je lichaamstaal ondersteunt wat jij te zeggen hebt. Non-verbale communicatie versterkt je verbale communicatie. Iedere boodschap komt duidelijker over als je hier consistente non-verbale communicatie bij gebruikt. Misschien wil je graag een informele sfeer creëren tijdens een functioneringsgesprek, maar zorgt je houding en emotie voor een hele gespannen situatie.

Word Een Meester Communicator: Intensieve Training

 

Studeer in je eigen tempo Meerdere startmomenten per jaar Je hoeft niet te leren wat je al weet Docenten uit de praktijk Praktijkgerichte lessen Wil je snel je vaardigheden op het gebied van communicatie en gesprekstechnieken ontwikkelen? Dan is een HBO Communicatievaardigheden een goede manier om dit doel te bereiken.

 

Ook voor de ervaren communicatieprofessional heeft NCOI interessante trainingen, bijvoorbeeld de training Creatief en Doelgericht Schrijven of de basistraining Zakelijk Schrijven. In korte tijd ontwikkel je je kennis en vaardigheden op het gebied van correct Nederlands, schriftelijk rapporteren of zakelijke correspondentie. Wil jij graag meer weten over de baankansen, trends en andere relevante ontwikkelingen in dit vakgebied? Bekijk dan ook eens onze blogs over Communicatie.

 

Bouw Sterke Communicatieve Vaardigheden: Training Essentials

 

Ook als je meer wilt weten over de kracht van overtuigen kun je hier terecht.

 

Wat ga ik leren? Ieder communicatieproces bestaat in principe altijd uit dezelfde drie componenten: zender, boodschap en ontvanger. Communiceren gaat goed als er niet te veel ruis in het spel is. Maar er is ook vaak miscommunicatie. In deze leerreis leer je effectief communiceren en misverstanden voorkomen. Je gaat aan de slag met de niveaus van luisteren en de typen vragen die je kunt stellen.

 

En luisteren is meteen de lastigste van de drie. We vinden natuurlijk allemaal van onszelf dat we goed luisteren en weinig praten. Maar soms is het niet veel meer dan ‘horen’. Dat verschil ga je in deze leerreis al doende leren. Herken je dit? Je bent op een feestje, iemand praat tegen je, maar je bent met je gedachten even totaal ergens anders.

 

Essentiële Communicatievaardigheden: Trainingssessies

 

Het gaat langs je heen. Wat daarna meestal gebeurt, is dat de ander van onderwerp verandert. Of het gesprek stopt. Een goed voorbeeld van niet luisteren. Deze communicatietraining geeft je - door zelf in actie te komen - inzicht in gesprekstechnieken en de verschillende vormen en de juiste manieren van luisteren en waarnemen.

 

De training heeft een studiebelasting van 24 uren. Dit omvat de voorbereiding, het maken van opdrachten en het bijwonen van de training. Een formeel diploma is geen vereiste voor deelname. Het werk- en denkniveau van deze training is mbo. Twijfel je of je deze training kunt of wilt volgen, overleg dan gerust met onze studieadviseurs via 073 - 80 01 800.

 

Daarna heb je telefonisch contact met de trainer over jouw persoonlijke leervragen en wat je vooral wilt bereiken. In de training werk je gericht aan het verbeteren van je communicatievaardigheden en beïnvloedingsstijlen. Dat doen we met afwisselende praktijkgerichte oefeningen, rollenspellen en persoonlijke feedback op je werkwijze en gedrag. Gedurende de training is er aandacht voor jouw persoonlijke ontwikkeling en ontvang je tips om met leren aan de gang te blijven.

 

Je ontvangt een certificaat van ons wanneer je de gehele training volgt. Waarom deelnemers voor onze trainingen kiezen:Praktische insteek met direct toepasbaar resultaatNo-nonsense en to-the-point aanpakDagelijkse werkpraktijk staat centraalOnze trainers kennen de technische branche uit de beroepspraktijkOnze trainers spreken de taal van de deelnemersAltijd-door-garantie.

 

Bouw Je Communicatievaardigheden Op: Training Voor Succes

 

Als communicatieprofessional maak jij dagelijks het verschil voor je organisatie. En jouw rol is de laatste jaren alleen maar belangrijker geworden, want het effect van communicatie-inspanningen wordt in dit online tijdperk steeds nauwlettender in de gaten gehouden. Voor jou als communicatieprofessional biedt dit een mooie kans om jezelf te onderscheiden in de markt.

 

Hierdoor opereer je als de stevige sparringpartner voor directie en management. Ben jij als ervaren communicatieprofessional toe aan een leidende functie als communicatiemanager, chief communications officer (CCO) of communicatiedirecteur? Dan brengt de SRM D Communicatiemanager (BNP 5-6) je naar de absolute top in het vak: het bestuursniveau in de organisatie waar jij als strategisch adviseur en manager deel uitmaakt van beleids- en besluitvorming.

 

Versterk Je Communicatieve Vaardigheden: Trainingssessies

 

Je verstevigt je leiderschapscapaciteiten om als communicatiemanager van toegevoegde waarde te zijn voor alle niveaus: van bestuur en managementteam tot het managen van je eigen communicatieafdeling. Ben jij (mede)verantwoordelijk voor Este contenido het interne communicatiebeleid van je organisatie? In de Senior Adviseur Interne Communicatie krijg je de handvatten om de strategie van de interne communicatie in je organisatie te bepalen.

 

Je leert hoe je een strategie uitzet waarbij je rekening houdt met de kernwaarden van je organisatie en alle stakeholders. Dit programma wordt verzorgd op C-niveau, hét niveau voor de medior en senior communicatieprofessional die zich op strategisch niveau wil ontwikkelen. SRM beschikt niet alleen over een breed aanbod aan communicatie opleidingen, maar heeft ook korte en efficiënte communicatietrainingen en Masterclasses.

 

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort. Incompany trainingen voeren we uit in geheel Nederland: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland. Wij verzorgen ook online training & coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn.

 

Wij combineren meerdere leerdoelen tot één training. Het voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen en het bespaart je dus gewoon tijd en geld. Bovendien is het rendement van de training veel hoger omdat de training op jou is afgestemd. Wij werken voor organisaties en bedrijven maar ook voor particulieren in heel Nederland.

 

Ontwikkel Je Communicatie: Training Voor Succes

 

Wil je een adviesgesprek met onze trainers of coaches? Dat kan live te Amersfoort of Hoogeveen. Maar online kan natuurlijk ook. Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak! .

 

Deze cursus bestaat uit twee onderdelen. Deze module brengt je schriftelijke communicatieve vaardigheid stap voor stap naar een hoger niveau. Dit onderdeel begint met (het herhalen van) de basiskennis van spelling en grammatica. Vervolgens komt woordkeuze en stijlkeuze aan bod. Wat is de juiste keuze en wat zijn de valkuilen? Je leert ook op je eigen taalgebruik te reflecteren en naslagwerken te gebruiken.

 

betogen, informeren, activeren), tekstopbouw (o.a. woordweb, argumenten, conclusies) en tekstanalyse. Bij dit onderdeel horen een aantal online hoorcolleges met praktische uitleg. De online hoorcolleges verduidelijken niet alleen de leerstof, ze zorgen er ook voor dat je de stof beter onthoudt. Je kunt ze zo vaak bekijken als je wilt. Dit onderdeel behandelt communicatie en communicatieve vaardigheden.

 

Communiceer Met Impact: Intensieve Training

 

Tot slot nog twee belangrijke onderwerpen: verbale communicatie (spreken, gesprekken voeren en luisteren) en non-verbale communicatie (wat straal je uit). Ook bij dit deel horen een aantal interessante online hoorcolleges. In de hoorcolleges komen veel voorbeelden aan bod die de leerstof ondersteunen. Er is aandacht voor de volgende onderwerpen: cultuur en communicatie, communicatieve competenties, non-verbale communicatie, het geven van feedback, conflicthantering en storytelling aan bod.

 

Je hoeft zelf geen boeken meer te kopen. Bij deze cursus hoort een contactdag. Verplichte deelname aan deze contactdag is onderdeel van de toetsing van de cursus.

Professionele Hulp Bij Onzekerheid

 

Hierin is extra aandacht voor angstreductie. Twijfel je? Twijfel je? Neem vooral even contact op. Meer info over onze voorwaarden vind je hier. In de vervolgtraining klik nu hier Sprekend leiderschap geef je een boost aan jouw leiderschap. Je komt tot de kern door je eigen persoonlijke drive, sterke punten en valkuilen te ontdekken.

 

In dit coachingstraject leer je om het helemaal anders aan te pakken. We vertrekken hier vanuit het standpunt dat je altijd al goed genoeg was. Dat je altijd al de moeite waard was. Als we dat als uitgangspunt nemen, valt waarschijnlijk allereerst op dat dit lang niet altijd zo voelt.

 

Voordat ik over de training vertel wil ik eerst een korte beschrijving geven van mijn – inmiddels tot het verleden behorende – slaapprobleem. In april, 2022 begonnen mijn slaapproblemen die uiteindelijk tot midden augustus van dat jaar duurde. Ik had chronische insomnia waardoor ik maanden achtereen moeilijk slaap kon vatten.

 

Ook werd ik meerdere keren per nacht wakker en kon dan niet meer inslapen zonder slaapmiddel. Ik al had van alles geprobeerd; van muziek en meditatie CD’s tot voedingssupplementen en allerlei apparaten en gadgets die de hersengolven zouden veranderen om slaap te vatten en te bevorderen. Ik was ten einde raad, want na maandenlang een slaapmiddel te hebben gebruikt, daarvan twee keer afhankelijk te zijn geworden en daarvan twee keer door helse ontwenningen ben gegaan en al eerdergenoemde alternatieve middelen te hebben gebruikt kon ik nog steeds niet slapen.

 

Zelfvertrouwen - Cursussen & Trainingen

 

Op dat moment had ik sinds april van dat jaar ruim 19 kilo aan lichaamsgewicht verloren door mijn slaapmiddel en ontwenningen. Voor iemand zoals ik met een mager en lang lichaamstype is dat ontzettend veel; ik was letterlijk vel over been geworden! Er moest iets gebeuren, want ik wilde en kon niet op deze manier verder.

 

Op dat moment kreeg ik kreeg ik van een vriendin de training ‘Natuurlijk Slapen’ cadeau. Ik heb eerst de hele training doorgelezen (wat ook geadviseerd wordt). Al meteen werd me duidelijk dat dit een complete aanpak was om weer natuurlijk in slaap te kunnen vallen en te voorkomen dat wanneer dat eenmaal weer zo is de slaapproblemen niet terugkomen.

 

De fout die veel mensen maken die niet kunnen slapen (en ik dus ook maakte) is je zo te focussen op het slapen dat je daardoor juist niet meer in slaap valt. Continu zei ik dingen zoals “Ik ga dat doen zodra ik kan slapen” en “Eerst moet ik weer kunnen slapen en dan ga ik zus en zo”.

 

Angst Voor Presenteren? Wij Leren Je Zelfvertrouwen In ...

 

Wat ik me niet realiseerde is dat deze instelling me dus uit de slaap hield. Slapen is iets dat vanzelf moet gebeuren en dat is precies wat de training je leert! Als je dan op een gegeven moment weer een aantal keren natuurlijk in slaap bent gevallen en/of niet eerst urenlang hebt wakker gelegen dan bouwt dat je zelfvertrouwen weer op.

 

Enfin, ik ben de oefeningen toch gaan doen en kon al in de eerste week weer natuurlijk in slaap vallen. Sliep ik weer perfect? Nee, dat niet, maar het was een begin. Toen dat gebeurde was ik overstag en ben me helemaal gaan toeleggen op de training om mijn slaap weer zo snel mogelijk te optimaliseren.

 

Er waren ook nachten dat ik wel slaap kon vatten maar ik toch nog eerst enige tijd wakker lag. En er waren nachten waarin ik klaarwakker werd en niet of moeilijk weer in slaap kwam. Maar, ik sliep in ieder geval weer en dat dus zonder slaapmiddel! Ik weet nog dat ik dolblij was toen het me voor de eerste keer lukte in slaap te vallen zonder troep in m’n lichaam te moeten stoppen waar ik ziek van werd en van afviel.

 

Van Onzekere Puber Naar Een Krachtige En Zekere Tiener.

 

Ook had ik op een gegeven moment de instelling dat als ik eens een nacht niet kon slapen dat dat geen ramp was en niet betekende dat mijn slaapprobleem weer terug was. Die gedachtegangen zijn dus o. a. dingen die de training je leert en door met die gedachten naar bed te gaan val je dus ironisch genoeg ook makkelijker in slaap.

 

Al deze inzichten zorgde er uiteindelijk voor dat naarmate de dagen en weken verstreken ik steeds vaker in slaap viel en het korter duurde voordat dat gebeurde. Inhoudelijk wil ook nog wat vertellen over de training. De training is to the point, met veel introducerende (inleidingen) en verhelderende teksten, niet zelden voorzien van (praktijk)voorbeelden.

 

Je ziet aan alles dat deze training tot in de nopjes is verzorgd en niet een of andere money grabber is. Inhoudelijk bekijk en volg je deze training online, maar je krijgt ook dagelijkse emails met tips en trucs. Deze opzet was voor mij echt enorm effectief, want je wordt op die manier steeds geprikkeld om de training te blijven volgen! Zo kreeg ik in de 2e week bijvoorbeeld een mail over dat een slaap tekort helemaal niet zo’n ramp is wat me een goed gevoel gaf en er toe bijdroeg dat ik me minder druk maakte en, je raad het goed, daardoor ook met meer rust naar bed ging en vervolgens makkelijker in slaap viel.

 

Helemaal. En weet je wat? Je hoeft niet te veranderen. Je hoeft niet mooier te worden. Je hoeft niet beter te worden. Je hoeft je niet anders voor te doen. Je hoeft zelfs geen assertieve freak te worden, of een arrogante kwast die iedereen laat blijken hoe geweldig hij is.

 

Krijg Meer Zelfvertrouwen Door De Source Training

 

Het enige dat je hoeft te doen is . Moeilijk? Misschien. Maar ik kan je dit vertellen: een leven lang onzeker zijn is veel moeilijker. En zo moeilijk hoeft het niet te zijn. We zijn bij so, Chicken sterren in het . Daarom heb ik deze online zelfvertrouwen cursus ontwikkeld.

 

Ik wil dat proces zo maken. Met verhalen, opdrachten en open vragen die je aan het denken zetten. Deze online zelfvertrouwen cursus is gebaseerd op effectieve psychologische technieken, mijn jarenlange ervaring met mijn werk voor so, Chicken en persoonlijke anekdotes die je aan het denken zetten. Dat alles is samengepakt in onze leeromgeving.

 

Iedereen heeft wel eens last van een somber moment, waarin je minder vertrouwen in jezelf hebt dan normaal. Veel mensen hebben echter veel vaker last van een verminderd zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Dit uit zich bijvoorbeeld in negatieve gedachten over jezelf, zoals “Iedereen doet het beter dan ik”, “Hoe kan diegene mij nou leuk vinden?” of “Ik ben ontzettend saai”.

Zakelijk Onderhandelen En Contracten

 

Luistereni, Luisteren betekent dat je goed let op wat anderen zeggen en hoe ze zich gedragen, zodat je begrijpt wat ze bedoelen. Confronteren (feedback geven)i, Confronteren of feedback geven betekent dat je in staat bent om op een directe manier met iemand te praten over zijn of haar gedrag. Zo help je die persoon bewust te worden hoe zijn of haar gedrag anderen beïnvloedt.

 

Je onderneemt acties om jezelf verder te ontwikkelen. Het is een proces waarin je bewust werkt aan je eigen groei en verbetering. Wij bieden praktijkcoaching aan, om na een training of opleiding de kennis en vaardigheden nog beter toe te passen in je werk. Terug in het werkveld gaan dingen soms toch anders dan verwacht.

 

Lees hier meer over praktijkcoaching. Tijdens deze training leer je effectief communiceren op de werkvloer. Dat is een uitstekende opstart voor de cursus Proactief en klantgericht bellen, de training Persoonlijke effectiviteit en de cursus Timemanagement. Heb je behoefte aan persoonlijk advies? Onze studieadviseurs staan graag voor je klaar via 0172 – 42 34 56..

 

Klantenservice Strategieën Voor Succes

 

Effectief vragen stellen, meer zelfvertrouwen en dromen waarmaken. Dat NLP een hele effectieve methode is om je persoonlijke ontwikkeling te boosten mogen wij continu ervaren. Wij hebben in de loop der jaren zoveel succes- en geluksverhalen gehoord van onze cursisten. Oud-deelnemers die na de NLP Practitioner een nieuw pad bewandelen, in hun kracht gaan staan, .

 

Deze training is speciaal ontwikkeld voor leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren, teamleiders, professionals, en (senior) coördinatoren. Doel en opzet In deze training leer je jouw boodschap effectief over te brengen. Je leert dat het niet alleen gaat over jou als zender, maar ook over de ander, de ontvanger. Je krijgt inzicht in je eigen stijl, maar ook wat dat met een ander doet, het effect er van.

 

Ze kunnen je dus altijd de laatste vakinhoudelijke nieuwtjes vertellen. Bovendien zitten ze vol praktische voorbeelden die ze in hun trainingen verwerken. Doordat we de groepen klein houden, heb je intensief contact met je trainer. Wij zorgen ervoor dat alle trainers elkaar regelmatig ontmoeten, zodat ze kennis en ervaringen kunnen uitwisselen om nog betere trainingen te geven.

 

Workshops Voor Bedrijfsgroei

 

Wil je inzicht in je eigen communicatiestijl, en leren hoe je communicatie inzet om meer te bereiken? Dan is deze training geschikt voor jou.

 

Communiceren, we doen het de hele dag. Elke situatie vereist zijn eigen aanpak en ieder gesprek een bepaalde vorm van communicatie. We communiceren met onze collega’s, onze leidinggevende, versturen e-mails naar klanten en geven presentaties. Het leven is eigenlijk een grote presentatie. Het is belangrijk dat je duidelijk overkomt en daarvoor moet de essentie goed zijn.

 

De trainingen worden gegeven door experts op gebeid van communicatie en de leerstof is direct toepasbaar in het dagelijks leven. (GCCE100) Om als IT-professional succesvol te zijn, moet je kunnen verbinden: technologie met mensen, afdelingen met afdelingen, jezelf met je omgeving. Communicatie is daarin een belangrijke factor. In deze training leer je de basis: een model voor heldere communicatie dat overal toepasbaar is én het effect van je communicatie verbetert.

 

140,00 (excl. BTW) (GPS100) Met een goede slide-deck verwen je de ogen. En met een inspirerend verhaal, bereik je het hart. Leer in deze training om op een professionele, passievolle manier een gestructureerde presentatie te verzorgen en zo het effect te realiseren dat je voor de presentatie voor ogen had.

 

Sales En Marketing Synergie

 

1-daagse cursus €570,00 (excl. BTW) (CONF) kijk hier Conflicten kunnen destructief werken en veel frustraties opleveren. In deze communicatie training wordt aandacht besteed aan het effect van houding en gedrag op communicatie en onderlinge relaties. 1-daagse cursus €570,00 (excl. BTW) '(8622) In deze communicatie training leer je bepalen wat de beste aanpak is voor het geven van feedback aan teamleden.

 

850,00 (excl. BTW) (MT) Deze communicatie training bereidt je voor op het omgaan met de verschillende mediavormen. Wat zijn de do’s en don’ts, wat moet ik doen voor een camera, hoe kom ik goed over bij een radio-interview en hoe kan ik de media in mijn voordeel gebruiken? Dit zijn vragen die in de training beantwoord gaan worden.

 

140,00 (excl. BTW) (CPRES) Deze communicatie training leert je hoe je je krachtig kunt presenteren en geeft handvatten om de werkrelatie verder uit te bouwen. Zo krijg je bijvoorbeeld nieuwe verrassende inzichten voor die de eerste indruk en leer je hoe je heel snel namen kunt onthouden. Ook leer je wat er komt kijken bij een goede (product) presentatie en pitch.

 

Effectief Leiderschap En Management

 

BTW) (ECHT) Als IT professional wordt de interne en externe communicatie steeds belangrijker. Waar je tot een paar jaar geleden misschien met enkele personen contact had, ben je nu de schakel tussen de klant, de salesafdeling en het management. In deze training gaan we de interne en externe communicatie optimaliseren.

 

Uw personeel staat bekend als experts in hun branche, maar in de omgang met de zakenpartners ontbreekt vaak de noodzakelijke kennis en zekerheid? Of wilt u uw team dichter tot elkaar brengen en conflictmogelijkheden van tevoren vermijden? Dan is de businesstraining van de KERN AG precies wat u nodig hebt.

 

Elk seminar wordt met inachtneming van de bedrijfsdoelstellingen individueel uitgewerkt en bevat een op maat gemaakte mix van de overdracht van feiten, praktische toepassing in de vorm van privé- of groepsoefeningen en multimediaal leermateriaal. Onze businesstrainingen verdiepen kennis en vaardigheden op verschillende gebieden van het dagelijkse werk: .

 

Onze trainingen worden vaak in groepen gegeven waarbij deelnemers zich als individu kunnen inschrijven. Op verzoek verzorgen wij ook een incompany-training op maat voor teams of afdelingen. Naast deze training geven we ook trainingen over beïnvloeden & overtuigen en leidinggeven. Wil je meer weten wat wij voor jou of jouw organisatie kunnen betekenen? Neem dan nu contact met ons op dan bespreken we graag de mogelijkheden voor een training.

 

Communicatie Training Bedrijven

 

Of je nu in een team werkt, leiding geeft of regelmatig contact hebt met opdrachtgevers en klanten, met een wezenlijke dialoog bouw je aan vertrouwen en versterk je je professionele relaties. Hoe is dat bij jou, voer jij een gesprek of een dialoog? Vaak denken we dat we een goede gesprekspartner zijn.

 

Je denkt na over een volgende stap of vraagt je af of je wel een goede indruk maakt. En geloof me, je bent echt de enige niet! Maar het jammere is dat je hierdoor belangrijke signalen mist. Je gesprekken verlopen eerder teleurstellend dan succesvol. Ga erin met een open intentie, wees nieuwsgierig en luister daadwerkelijk naar de ander.

 

Wens je een persoonlijk studieadvies of heb je vragen over de mogelijkheden van maatwerk? Onze studie- en maatwerkadviseurs staan graag voor je klaar om jouw vragen te beantwoorden.

 

Communicatie blijft altijd een uitdaging. Met recht: zonder goede communicatie is er geen effectieve relatie mogelijk, niet thuis en ook niet op het werk. Focus, XL biedt een aantal communicatie trainingen, die zijn toegespitst op de werkvloer en praktisch inzetbaar zijn. Focus, XL biedt keuze uit de volgende communicatie trainingen: Focus, XL streeft ernaar de communicatie trainingen naadloos aan te laten sluiten op de praktijk, op jouw ervaring en niveau.